Bij Total Body Workout ligt het accent in de lessen vooral op versteviging en versterking van de bil-, buik-, bovenbeen-, en rugspieren. Ook wordt aandacht geschonken aan het aanleren van een goede lichaamshouding. Hierbij is de spierversterking van essentieel belang.

Meer informatie over ons lesrooster vind je hier:
Lesrooster

Meer informatie over het lidmaatschap vind je hier:
Lidmaatschap

Meer informatie over de contributie vind je hier:
Contributie